Vita Destress (100 ml)

On retrouvera l’effet combiné de plusieurs plantes qui prennent en considération l’ensemble des dimensions des manifestations et causes du stress physiologique. Ainsi, aucun somnifère n’a été inclus dans Vita destress.

Huile de Sana (10ml ou 30 ml) / Capsules molles (1000 mg)

Les principales applications thérapeutiques : Maladies neurodégénérative, anxiété ou stress, dépression et sautes d'humeur, inflammation du système gastro-intestinal, dysfonctionnement de la vessie, glaucome, psoriasis, nausées, vieillissement de la peau, mycose.

Lithium Orotate 5mg (60 gélules)

Le lithium favorise la libération de dopamine et provoque un abaissement de l’humeur ; par contre, son usage à faible dose stimule la synthèse de la sérotonine et lui confère un effet antidépresseur, ce qui est précisément le cas de l’orotate de lithium.

Acero-boost (250 ml)

Acéro Boost est un complément alimentaire avec un mélange de plusieurs plantes afin de booster les défenses de l’organisme.

Petasite (Extrait) - (120 gélules de 75mg)

Traite les allergies saisonnières. Efficacité pour combattre les migraines et en réduire les fréquences. Réduit les symptômes de l’asthme. Protège le cerveau. Favorise la santé cardiaque. Diminue l’inflammation et les spasmes des voies urinaires.

Ester-C® plus Vitamine C - (60comprimés de 2500mg)

Ester-C® plus vitamine C est un complément alimentaire contenant de la vitamine C, sous sa forme la plus efficace, utile au bon fonctionnement du système immunitaire.

Vitamine D3 végétale (25 μg (1000 UI) / 60 gélules)

La vitamine D3 végétale est une nouvelle alternative issue du lichen qui apporte une forme assimilable et stable de vitamine D. La vitamine D3 végétale participe à de nombreux mécanismes biologiques et est essentielle pour l’état de santé général de l’organisme.

Complexe Antioxydant (60 ou 120 gélules)

Association de vitamines et d’oligo-éléments antioxydants qui protège les cellules de l'organisme du stress oxydatif à l’origine de dommages et de vieillissement prématuré.

Elixir du suédois sans alcool (500 ml ou 1000 ml)

Favorise l’élimination des toxines et son action digestive stimule la vésicule biliaire et le foie. Son action tonique est le résultat de la combinaison des actions dépuratives et digestives.

Vita Defens (100 ml)

On retrouvera l’effet combiné de plusieurs plantes qui prennent en considération l’ensemble des dimensions des affections les plus communes qui mettent à mal notre système immunitaire.

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Potiron

Nom scientifique

Curcubita maxima (famille des Cucurbitacées)

Nom commun

Citrouille, potiron

Les différentes variétés

Le potiron est la plus ancienne des courges. Appelé parfois citrouille, le potiron est rond, côtelé et aplati aux deux pôles. Il a une écorce très dure, selon les variétés elle est jaune, orange ou verte :

· Le potiron rouge vif d’Étampes est le plus courant. Très gros, de couleur rouge orangé, il a une chair orangée et épaisse.

· Le Potiron bronze de Montlhéry est brun verdâtre et côtelé.

· Le Potiron jaune, aussi appelé « courge romaine jaune » a son écorce jaune saumon qui se fendille à maturité.

· Le Potiron vert d’Espagne est assez rare.

Potager : cultiver le potiron

Le potiron est une plante potagère voisine de la courge, dont on consomme les énormes fruits à chair orangée, pouvant peser jusqu'à 100 kg (des concours sont organisés pour récompenser la production des plus gros légumes). Le poids moyen est d'environ 15 Kg.

Semé après les gelées, le potiron se récolte d'octobre à décembre. Sa culture nécessite un gros apport en matières organiques.

En été, il donne de belles fleurs jaunes qui se transforment ensuite en fruits.

Consommation

Le potiron est un légume très économique qui se consomme en soupes, en gratins, en purées et en tartes.

En France, le potiron se cultive essentiellement dans le Sud-est. On recense plusieurs centaines d'exploitations dans l'Hexagone, pour une superficie totale de près de 4 000 hectares, soit presque 3 fois plus que le chou-fleur.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)

	Appertisé*	Cru**	AJR***

Énergie	30 kcal	26 kcal
Protéines	1,1 g	1 g
Glucides	6 g	6,5 g
Lipides	0,3 g	0,1 g
Fibres	2 g	0,5 g	30 g
Sodium	4 mg	1 mg
Potassium	215 mg	340 mg	2 000 mg
Pro-Vitamine A	500 µg	3 100 µg	4 800 µg
Lutéine + Zéaxanthine**		1 500 µg