Description
Nom scientifique : Arctostaphylos uva-ursi. Famille des Éricacées. Sous-arbrisseau rampant des régions montagneuses tempérées, aux petites feuilles coriaces vert foncé et aux fleurs en grelots blanc rosé. Ses baies rouges sont appelées « raisins d’ours ».
Constituants
- Arbutoside (arbutine → hydroquinone active dans les urines)
- Tanins galliques
- Flavonoïdes
- Mucilages
- Acides phénoliques
Propriétés
- Antiseptique urinaire (cystites, urétrites, néphrites)
- Anti-inflammatoire des voies urinaires
- Diurétique
- Astringente (tanins)
Usages et Posologie
- Infusion : 20 à 30 g de feuilles/L, 3 à 4 tasses/jour
- Teinture mère : 30 à 50 gouttes, 2 à 3 fois/jour
- Extrait sec : 400 à 800 mg/jour
- Gélules : selon dosage du fabricant (souvent 200 à 400 mg, 2 à 3 fois/jour)
Précautions
Ne pas utiliser plus d’une semaine consécutive ni plus de 5 fois par an sans avis médical. Déconseillée chez la femme enceinte, allaitante et l’enfant. Nécessite une bonne hydratation et une urine alcaline pour être efficace.