Description

Nom scientifique : Achillea millefolium

Famille d’Astéraceae

C'est une plante stolonifère vivace, aux tiges variant de 18 à 80 cm, aux feuilles finement bipennatilobées, doublement pennées vert foncé, très allongées et découpées en fines lanières courtes.

Les fleurs sont souvent blanches, roses ou pourpres. Les fleurons du centre (fleurs en tube) sont jaunâtres. Les capitules aux sommets des tiges forment des corymbes.

Constituants

·        huiles essentielles

·        sesquiterpènes

·        coumarines

·        proazulènes

·        azulène

·        chamazulène

·        flavonoïdes

·        alcaloïdes

·        acide salicylique

Propriétés

·        stimuler l’appétit;

·        soulager les troubles digestifs et les douleurs menstruelles.

·        soulager les spasmes abdominaux;

·        traiter les infections des voies respiratoires.

Voie externe 

·        Soigner les blessures et les inflammations cutanées.

Posologie

Usage interne

Perte de l’appétit, troubles digestifs (dyspepsie), douleurs menstruelles

·        Infusion. Infuser, pendant dix minutes, de 1 à 2 c. à thé (de 1 g à 2 g) de plante séchée dans 150 ml d’eau bouillante. Laisser refroidir et prendre trois fois par jour, entre les repas.

·        Extrait fluide (1:1). Prendre de 1 ml à 2 ml, trois fois par jour, entre les repas.

·        Teinture (1:5). Prendre 5 ml dilué dans un peu d’eau (froide ou tiède) ou dans du jus de fruits, trois fois par jour entre les repas.

Usage externe

Douleurs menstruelles

·        Bain de siège. Infuser 100 g de la plante séchée dans 1 litre d’eau, puis diluer dans 19 litres d’eau tiède ou chaude. S’asseoir dans le bain les genoux repliés vers le haut durant 10 à 20 minutes (le liquide doit couvrir les hanches).

Blessures et inflammations cutanées

·        Préparer une infusion avec 1 ou 2 c. à thé d'achillée millefeuille dans 250 ml d'eau bouillante, filtrer, laisser refroidir et appliquer une compresse imbibée de cette préparation sur la partie atteinte. Répéter plusieurs fois par jour. Ne pas appliquer sur des plaies ouvertes.

·        Appliquer plusieurs fois par jour quelques gouttes d’huile essentielle d’achillée millefeuille diluées dans un peu d’huile végétale. Ne pas appliquer sur des plaies ouvertes.