Description
Nom scientifique : Achillea millefolium
Famille : Astéracées
L’achillée millefeuille est une plante vivace stolonifère, aux tiges variant de 18 à 80 cm. Ses feuilles sont finement découpées, bipennatilobées, vert foncé, très allongées et divisées en fines lanières. Les fleurs, généralement blanches, roses ou pourpres, sont regroupées en corymbes au sommet des tiges. Les fleurons centraux sont jaunâtres.
Constituants
- Huiles essentielles
- Sesquiterpènes
- Coumarines
- Proazulènes
- Azulène
- Chamazulène
- Flavonoïdes
- Alcaloïdes
- Acide salicylique
Propriétés
- Stimule l’appétit
- Soulage les troubles digestifs et les douleurs menstruelles
- Réduit les spasmes abdominaux
- Aide à traiter les infections des voies respiratoires
Usage externe
- Soigne les blessures et les inflammations cutanées
Posologie
Usage interne :
- Infusion : 1 à 2 c. à thé (1 à 2 g) de plante séchée dans 150 ml d’eau bouillante, infuser 10 minutes. Boire 3 fois par jour entre les repas.
- Extrait fluide (1:1) : 1 à 2 ml, 3 fois par jour entre les repas.
- Teinture (1:5) : 5 ml dilués dans un peu d’eau ou de jus, 3 fois par jour entre les repas.
Usage externe :
- Bain de siège : Infuser 100 g de plante séchée dans 1 litre d’eau, puis diluer dans 19 litres d’eau tiède ou chaude. S’asseoir 10 à 20 minutes, genoux repliés, le liquide couvrant les hanches.
- Compresse : Infuser 1 à 2 c. à thé dans 250 ml d’eau bouillante, filtrer, laisser refroidir et appliquer sur la zone atteinte. Répéter plusieurs fois par jour. Ne pas appliquer sur plaies ouvertes.
- Huile essentielle : Appliquer quelques gouttes diluées dans une huile végétale, plusieurs fois par jour. Ne pas appliquer sur plaies ouvertes.
