Une enquête publiée par l’UFC-Que choisir montre encore une fois du doigt la prescription médicale toujours trop systématique d’antibiotiques. L’association a demandé à une personne saine de consulter 50 médecins pour un mal de gorge fictif. Plus de la moitié des médecins (52%) auraient prescrit un antibiotique alors que la personne ne souffrait de rien ! De plus, en moyenne, les ordonnances comprenaient 2 à 4 médicaments autres que l’antibiotique, dont des corticoïdes.

On comprend mieux ainsi pourquoi, en France, la consommation de médicaments est de 40 % supérieure à celle de nos voisins européens. Toutefois, une telle enquête passe sous silence le vrai problème de la médecine généraliste conventionnelle : si l’on enlève aux médecins les antibiotiques, les anti-inflammatoires et la cortisone, il ne leur reste plus grand-chose à prescrire en cas d’infection…

Pour vraiment diminuer la prescription de médicaments allopathiques, il faudrait leur enseigner les vertus des oligoéléments, des huiles essentielles, du chlorure de magnésium, de l’extrait de pépins de pamplemousse, de l’homéopathie… mais, malgré le déficit croissant de la Sécurité sociale, ce n’est pas à l’ordre du jour. 

La possibilité d’irradier des aliments pourrait être étendue. Sous prétexte d’hygiène, l’industrie agroalimentaire aurait ainsi plus facilement accès à une technique qui appauvrit les denrées mais est également toxique.

Ionisation, rayonnement ionisant sont les termes officiels. On peut aussi trouver l’expression pasteurisation électronique ou pasteurisé à froid. Concrètement, les aliments qui portent cette mention ont été irradiés, on les a bombardés de rayons émis par des atomes radioactifs émetteurs gamma. Pour le moment, 16 produits sont autorisés en France à subir ce traitement de choc. Mais avec le développement des échanges, on assiste depuis quelques années à une dérive : des aliments issus d’autres pays de l’Union européenne ont obtenu des dérogations et sont autorisés à subir ce traitement. Avec la libre circulation des marchandises ils se retrouvent dans nos magasins. « Une trentaine de produits serait aujourd’hui concernés », alerte le Collectif français contre l’irradiation des aliments. Et ce sont des familles entières qui sont visées. Par exemple, toutes les volailles sont autorisées à l’irradiation. Si, pour le moment, le coût de ce type de traitement a freiné son développement, l’avènement de filières de plus en plus structurées en vue de répondre aux normes des marchés export peut nous faire craindre un recours de plus en plus fréquent à l’irradiation.

La sensualité sent le soufre, évoque l’animalité. Pourtant, elle est un moteur essentiel de notre évolution et signe notre présence au monde.

Certains jours, on aimerait être un chat. Se lover benoîtement sur les genoux de ceux que l’on aime. Ronronner à la moindre caresse. Allons donc, pense-t-on : un humain s’ennuierait à devoir jouir toute une vie d’aussi menus plaisirs. L’homme n’est pas une bête ! Et c’est ainsi, en Occident surtout, que la sensualité a longtemps senti le soufre. Elle évoquait l’animal et ses instincts primaires, dont la civilisation avait pour but de nous sortir.

Notre idée de l’humain s’est construite, au fil du temps, en opposition radicale à l’animalité. Dommage, car la sensualité reste vitale pour notre évolution.

Animale, elle l’est bien sûr par ses origines. Tous nos actes, pensées et comportements reposent sur une base affective, dont l’origine est essentiellement sensorielle et remonte aux structures du plaisir inventées par les premiers vertébrés il y a cinq cents millions d’années. Notre système nerveux et sa cohorte de neurotransmetteurs et d’hormones sont ainsi fondamentalement déterminés par une seule question : est-ce bon ou mauvais ?

Depuis que les Français mangent moins de bœuf parce qu’on leur a dit qu’ils consommaient trop de viande et que c’est mauvais pour le cholestérol et le cancer, ils se rabattent sur le blanc de poulet. Cela, selon la formule « je ne mange presque plus de viande, seulement du poulet » ; parce que le poulet, ce n’est pas vraiment de la viande – d’ailleurs, ce machin à deux pattes n’est pas non plus vraiment un animal, n’est-ce pas ? On tuait déjà dans le monde 35 milliards de poulets par an. Maintenant ça fera 40… Mais, du coup, nos camps de concentration à poulets ne suffisent plus et nos amis américains arrivent avec les leurs pour nous dépanner. Mauvaise surprise !

Le sucre n’est pas l’ennemi absolu en soi. Notre organisme a besoin de sucre, mais pas sous n’importe quelle forme. Pour vous aider à faire le bon choix, j'ai passé en revue les sucres bons pour la santé.

Amateurs de café, soyez enfin rassurés ! Les scientifiques attribuent de plus en plus de vertus à cette boisson stimulante. Plusieurs études montrent qu’elle protégerait de certains cancers, notamment ceux du sein, de la vessie, du foie et du côlon. On constate même que les gros buveurs de café, qui consomment plus de quatre tasses par jour, présentent un risque réduit de diabète de type 2 et de maladie de Parkinson. Des bienfaits probablement liés à une teneur en antioxydants très élevée mais aussi à la caféine qui ne doit plus être considérée comme l’ennemi public numéro un…

Nous avons tous des pensées.

La pensée est en effet parmi les quelques qualités précieuses que nous avons en temps qu'êtres humains.

La seule chose qui est vraiment sous votre contrôle est votre opinion, si vous ne prenez pas une décision consciente de contrôle de votre pensée, la plupart de vos efforts pour faire des tonnes d'abondance seront vains.

Si vous laissez vos pensées négatives reprendre votre vie, les conséquences peuvent être désastreuses. Afin d'avoir une vraie "mentalité d'abondance"  qui mène à la richesse à long terme, il est impératif pour vous de faire en sorte que vous restiez en état positif et concentré.

Vous serez surpris(e) de l'effet étonnant que se concentrer sur votre état d'esprit positif aura sur votre vie et votre bien-être.

Afin de faire face à votre façon de penser de manière aussi efficace que possible, vous devez d'abord être au courant des pensées que vous avez  à l'intérieur de votre tête sur une base quotidienne.

Vous pouvez penser que vous savez ce que vous pensez, mais si vous faites un effort conscient pour regarder votre pensée, vous n'aurez probablement pas l'idée de la moitié des pensées habituelles négatives qui sont à l'intérieur de votre tête sur une base quotidienne.

Pour cette raison, il est essentiel que vous commenciez à faire attention, de plus en plus consciemment, à ce que vous pensez. Je ne vous demande pas de tourner les jambes comme une bretzel et marcher en tournant et en fredonnant OOOOOOOMMMMMMM, mais juste de faire plus d'attention à votre façon de penser.

Une fois que vous commencerez à faire attention à ce que vous pensez dans votre journée, vous aurez probablement commencé à apercevoir l'ensemble de vos croyances négatives ou limitatives, et donc, vous serez dans une position plus puissante pour les traiter.

Et comment les gérez-vous ?

Eh bien, la première étape est de réaliser que votre esprit conscient ne peut se concentrer sur une chose à la fois et une seule chose.

Bien que le cerveau traite avec des milliards de stimuli par seconde, le fait est que la plupart d'entre nous ne peut traiter environ que 7 choses différentes en même temps, c'est pour cela qu'on se souvient plus facilement de sa date de naissance.

La vérité est que notre attention ne peut se concentrer sur une chose et rien de plus.

Bien que cela semble limiter votre "cerveau", il ne peut guère être utilisé afin de garder votre esprit positif. Chaque fois que vous vous surprenez à penser à quelque chose de négatif, il suffit de penser à autre chose de positif et l'affaire est close.

C'est aussi simple que cela.

Depuis votre esprit conscient ne peut se concentrer que sur une chose spécifique à la fois, prendre l'habitude de penser positivement par focalisation sur des pensées positives.

Une autre chose importante à garder à l'esprit lorsqu'il s'agit de pensées, c'est la suivante:

Soyez conscient(e) que c'est dans votre tête.

Que vous choisissiez de le croire ou non, sur le plan biologique, vos pensées ne sont que des pensées, de minuscules impulsions électriques qui ont lieu au sein de votre cerveau.

Sans être philosophique ou métaphysique, la vérité est que vos pensées sont à vous tous et ne se déroulent QUE dans VOTRE tête. Personne n'ira les prendre.

Rendez vous compte que vous avez le choix d'interpréter tout ce qui se passe dans votre vie comme bon vous semble et à l'interpréter positivement.

Vaut-il mieux penser positivement sur un mauvais événement qui a eu lieu et essayer d'en tirer une leçon, en parallèle avec vos émotions, ou vous rabattre sur ce sujet pendant des jours (voire des années?) Et souffrir en silence?

Vos pensées sont les vôtres, et pour cette raison, vous pouvez choisir comment vous allez réfléchir sur les situations dans votre vie. C'est votre choix d'interpréter les choses de façon positive ou négative. À long terme, la personne qui sera le plus touché par la façon dont vous choisissez de penser est nul autre que vous.

Vous avez vraiment une réalité d'abondance, en étant conscient de votre état d'esprit et de traiter avec vos pensées d'une manière positive. C'est une habitude clé.

Tout d'abord, vous devez porter une attention particulière à vos pensées. Une fois que vous êtes au courant de votre pensée, utilisez la façon dont votre cerveau fonctionne en choisissant de ne penser qu'à des pensées positives. Le meilleur moyen est de réaliser vos pensées sur ce qui vous plaît et laissez-vous interpréter votre vie de façon positive.

Bien que les résultats de la pensée positive peuvent sembler presque miraculeux une fois que vous commencer à l'utiliser, il n'y a pas un meilleur effet par cette pratique que la tranquillité d'esprit qu'il vous fournira.

Si vous voulez faire des quantités incroyables d'abondance dans votre vie, en adoptant une attitude positive voici la voie à suivre!

ACTION:

Commencer à faire attention à vos pensées sur une base quotidienne.  Vous pourriez être surpris par ce que vous apprenez de vous-même.