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De Jambes lourdes à Jambes sans repos

Affections Huiles Essentielles Supports Utilisations
Jambes lourdes
  • cyprès 1 goutte
  • menthe 1 goutte
  • niaouli 1 goutte
  • lentisque pistachier 1 goutte
  • genévrier 1 goutte

Macérat huileux d’arnica

3 gouttes

Massez vos jambes

en partant des chevilles

pour remonter vers les mollets,

voire plus haut.

ET

Versez 2 gouttes

d’huile essentielle de cyprès

sur un comprimé neutre

à avaler 2 fois par jour.

Jambes sans repos

(Impatiences)

  • lavande officinale 1 goutte
  • marjolaine coquille 2 gouttes
  • cyprès 3 gouttes

Macérat huileux d’arnica

1 cuillère à café

Massez les jambes

du bas vers le haut,

tous les soirs

avant de vous coucher,

jusqu’à disparition

des impatiences.

 

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