santé

Manger en conscience : comprendre ce que chaque repas apporte à votre santé.

Le 19/10/2025

Manger n’est pas seulement un acte quotidien, c’est une manière de prendre soin de soi. Chaque aliment a une fonction précise, un rôle dans l’équilibre digestif et énergétique. 

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Sédentarité numérique et pathologies modernes : le triangle invisible.

Le 18/10/2025

Dans l’ombre des écrans et des routines informatiques, un nouveau paradigme de santé se dessine. Le corps s’immobilise, l’esprit s’épuise, et les pathologies émergent là où le mode de vie moderne impose ses codes.

Ce dossier explore les liens entre sédentarité, environnement numérique et maladies du XXIe siècle, avec une approche préventive et naturopathique.

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Vers une naturopathie du futur : épigénétique et hygiénisme en convergence

Le 12/10/2025

L’épigénétique révèle que nos choix de vie modifient l’expression de nos gènes. L’hygiénisme, depuis plus d’un siècle, enseigne que l’alimentation, le repos et l’environnement façonnent la santé.
 
Leur convergence ouvre la voie à une naturopathie du futur, à la fois scientifique et profondément humaine.
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Microbiote atmosphérique : l’air que nous respirons façonne notre santé

Le 09/10/2025

Le microbiote atmosphérique est un champ de recherche émergent. Invisible mais omniprésent, il regroupe les micro-organismes présents dans l’air que nous respirons.

Comprendre son rôle et son influence sur notre immunité et notre bien-être ouvre une nouvelle voie en prévention et en naturopathie.

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Plexus : comprendre, prévenir et soulager ses blocages

Le 04/10/2025

Le plexus est un carrefour essentiel du système nerveux et énergétique. Lorsqu’il est bloqué ou comprimé, il peut provoquer douleurs, tensions et déséquilibres émotionnels. Comprendre son rôle, ses pathologies et les moyens naturels de le soutenir est une clé de prévention et de bien-être.

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