Description
Résine issue de l’arbre Boswellia serrata, utilisée depuis des millénaires en médecine indienne. Connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes.
Constituants
- Acides boswelliques
- Résines aromatiques
Propriétés
- Anti-inflammatoire
- Antibactérienne
- Utile contre l’asthme
- Soulage les troubles intestinaux (colite ulcéreuse)
- Améliore les douleurs articulaires et rhumatismales
Usages et Posologie
Compléments alimentaires en gélules ou comprimés, souvent associés au curcuma ou à la glucosamine. Études : 300 mg, 3 fois/jour.
Précautions
Déconseillée aux femmes enceintes (tradition indienne : propriétés abortives). Pas de contre-indications majeures connues.