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Le réveil des sens

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Menu type n°4

Petit déjeuner :

  • 1 verre d'eau au réveil
  • Thé vert
  • 1 pomme
  • 1 œuf coque + jambon sec

 

Déjeuner :

  • Courgettes crues à l'huile d'olive et à l'ail
  • Tofu et millet à l'orientale

 

Diner :

  • Crudités de saison + crème d'avocat
  • Velouté de courgettes à la spiruline
  • Clafouti aux cerises
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