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VOGOT
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    Menu type n°4

    Petit déjeuner :

    • 1 verre d'eau au réveil
    • Thé vert
    • 1 pomme
    • 1 œuf coque + jambon sec

     

    Déjeuner :

    • Courgettes crues à l'huile d'olive et à l'ail
    • Tofu et millet à l'orientale

     

    Diner :

    • Crudités de saison + crème d'avocat
    • Velouté de courgettes à la spiruline
    • Clafouti aux cerises

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