Harpagophytum
Description
Nom scientifique : Harpagophytum procumbens
Famille de Pedaliaceae
Harpagophytum procumbens, alias harpagophytum et aussi appelée par les anglophones « grapple plant » (plante-grappin), « wood spider » (bois-araignée) et plus communément « Devil's claw » (griffe du diable), est une plante est une herbacée vivace (de la famille du sésame) originaire des régions semi-désertiques sud-africaine.
Sa racine principale, lignifiée, a un important développement vertical en profondeur. ses racines secondaires sont des tubercules bulbeux parfois énormes, pouvant peser jusqu'à 1,5 kg.
Cette racine a un usage médicinal (les colons européens ont appris des africains qu'ils pouvaient l'utiliser pour traiter leurs arthrites).
Constituants
· principes amers
· irridoides : harpagoside (effet anti-inflammatoire prouvé)
· harpagide
· phytostérols
Propriétés
· anti-inflammatoire (surtout au niveau du cartilage),
· protecteur du cartilage,
· antiphologistique,
· analgésique.
Remarque : les effets anti-inflammatoires de cette plante apparaissent rapidement mais l'efficacité complète apparaît en général seulement après 3 semaines de traitement.
Posologie
Sur l’étiquette. Privilégier les extraits normalisés à 3 % de gluco-iridoïdes, ou de 1,2 % à 2 % d’harpagoside ou dont le taux d’extraction est de 5:1.
Anti-inflammatoire
· Comprimés ou capsules de poudre. Prendre de 3 g à 6 g par jour, avec de la nourriture.
· Extrait (5:1). Prendre de 600 mg à 1 200 mg par jour, avec de la nourriture.
Poursuivre le traitement pendant au moins 2 ou 3 mois afin de profiter pleinement des effets de la plante.
Stimulation de l’appétit et de la digestion
Pour cette indication, ne pas prendre de suppléments entérosolubles (qui ne se dissolvent que dans l’intestin), car leur enrobage les empêche d’agir dans l’estomac.
· Comprimés ou capsules de poudre. Prendre 500 mg trois fois par jour, avant le repas.
· Teinture (1:5). Prendre 1 ml, trois fois par jour, avant le repas.
