Numérique
Microbiote numérique : l’écosystème invisible de nos vies connectées
Par
vogot
Le microbiote numérique est une métaphore qui illustre l’impact de nos environnements digitaux sur notre équilibre intérieur. À l’image du microbiote intestinal ou atmosphérique, il façonne nos pensées, nos émotions et nos comportements, souvent de manière invisible.
Apprendre à le cultiver, c’est retrouver une respiration cognitive et préserver sa santé mentale dans un monde saturé d’informations.