Terrain et longévité : comment ralentir l’horloge biologique
Le 12/10/2025
Le vieillissement n’est pas une fatalité, mais le reflet de l’état de notre terrain. En agissant sur l’alimentation, le sommeil, le mouvement et l’équilibre émotionnel, il est possible de ralentir l’horloge biologique.
Cette approche, à la croisée de la science et de l’hygiénisme, ouvre la voie à une longévité plus harmonieuse et consciente.
