Burn-out
Burn-out : comprendre l’épuisement et retrouver son énergie naturellement
Par
vogot
Le burn-out n’est pas une simple fatigue. C’est un état d’épuisement profond, physique, émotionnel et mental, qui touche de plus en plus de personnes. Comprendre ses mécanismes et adopter des solutions naturelles permet de prévenir et d’accompagner ce déséquilibre.