Émotion simple

Qu’est‑ce que l’ennui ?

Je vis de l’ennui (au sens de « désœuvrement ») quand je m’occupe à quelque chose qui est dénué de sens pour moi.

À quoi sert l’ennui ?

L’ennui m’informe que ce sur quoi je porte mon attention ne répond à aucun intérêt ou besoin actuel.

Contrairement à l’impatience, ce n’est pas par manque de disponibilité que la chose ne m’intéresse pas. Je n’ai pas non plus accès à un besoin ou à un intérêt qui serait actuellement frustré.

C’est pour cela qu’il m’arrive souvent de demeurer passif devant l’ennui, en attendant qu’il passe. C’est aussi la raison pour laquelle je cherche parfois à « meubler le temps » pour éviter de le ressentir trop clairement.

Pourquoi est‑il si tentant de demeurer passif devant l’ennui ?

Pour chasser l’ennui, je dois m’occuper à quelque chose qui a du sens pour moi. Mais parfois, j’arrive difficilement à identifier mes intérêts ou mes besoins du moment. J’ai alors l’impression de ne pas savoir ce que je veux.

Si on la néglige trop, la faculté de cerner ses intérêts et ses besoins a tendance à s’atrophier. Cela arrive lorsqu’on laisse aux autres le soin de décider ou lorsqu’on fait passer leurs besoins avant les nôtres.

C’est aussi le cas de celui qui passe la majeure partie de son temps à faire « ce qu’il doit faire », sans se soucier de ses propres intérêts et besoins.

Lorsqu’il se libère enfin du temps pour lui, il ne sait souvent plus comment l’occuper d’une manière satisfaisante. On observe cela chez celui qui s’en remet à son conjoint pour la plupart des décisions, ou chez le parent qui donne toujours priorité aux préférences de ses enfants.

Si je n’arrive pas à sortir de l’ennui ou si je m’ennuie souvent, c’est le signe que je ne suis pas en contact avec mes intérêts, mes goûts et mes besoins.

Synonymes

• désœuvrement
• mélancolie vague

Exemples

1. Lorsque je ne suis pas occupé à remplir mes diverses obligations, il m’arrive souvent de ressentir de l’ennui. Je ne sais pas quoi faire de ma peau.
2. Pendant la première partie de notre rencontre, j’étais si intéressée que je ne voyais pas le temps passer. Par la suite, je me suis mise à m’ennuyer.
3. J’ai trouvé le film très ennuyeux.