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    De Radioprotection à Ronflement

    Affections Huiles Essentielles Supports Utilisations
    Radioprotection
    • tea tree 2 gouttes
    • niaouli 2 gouttes

     

    Appliquer le mélange

    sur la zone qui sera irradiée

    15 minutes avant la séance

    et 15 minutes après.

    Répéter l’application

    3 fois par jour.

    Raynaud

    (syndrôme)

    • cyprès 
    • thym ou marjolaine à thujanol

    2 gouttes de chaque

    Huile végétale de calophylle

    2 gouttes

    Appliquez en massage

    sur les extrémités

    des doigts

    et des orteils.

    Règles

    douloureuses (1)

    • estragon 
    • lentisque pistachier

    5 gouttes de chaque

    Macérat huileux d’arnica

    1 cuillère à café

    Appliquez

    2 fois par jour

    sur l’abdomen,

    pendant 3 jours,

    avant et pendant

    les douleurs menstruelles.

    Règles

    douloureuses (2)

    • estragon 2 gouttes
    • petit grain 1 goutte
    • sauge sclarée 2 gouttes
    • mandarine 3 gouttes
     

    6 gouttes du mélange

    sur le bas du ventre

    et le bas du dos

    4 fois par jour

    jusqu’à amélioration

    sensible.

    Règles hémorragiques
    • géranium rosat 1 goutte
    • ciste ladanifère 1 goutte
    Sur un comprimé neutre

    A avaler,

    5 fois par jour,

    pendant 1 jour ou deux.

    Règles insuffisantes

    (modification du cycle)

    sauge sclarée

    2 gouttes

    Sur un comprimé neutre

    A avaler

    3 fois par jour

    du 1er au 14ème jour du cycle.

    ET

    2 gouttes

    d’H.E de sauge sclarée

    en massage dans le bas du dos

    3 fois par jour

    pendant quelques jours,

    juste avant et pendant l

    es règles.

    Rhumatismes
    • romarin à camphre 2 gouttes
    • laurier noble 2 gouttes
    • gaultherie 1 goutte
    • lavandin super 3 gouttes
    • eucalyptus citronné 2 gouttes

    Macérat huileux d’arnica

    10 gouttes

    Masser les zones douloureuses

    avec ce mélange,

    3 à 5 fois par jour,

    jusqu’à amélioration.

    ET

    Dans un bain

    versez 5 gouttes

    de chacune

    des H.E. suivantes

     genévrier, térébenthine,

    gaultherie, lavandin super,

    dans une cuillère à soupe

    de base neutre pour le bain

    Restez dans l’eau chaude

    au moins 20 minutes,

    1 fois par jour.

    Rhume et grippe
    • eucalyptus radié 80 gouttes
    • tea tree 60 gouttes
    • cannelle de Chine 40 gouttes
    • thym vulgaire 20 gouttes

    Huile de pépins de raisin

    dans une cuillère à café

    10 gouttes de ce mélange

    Mélanger dans l’eau d’un bain 

    rester 30 minutes

    dans l’eau chaude.

    ET

    verser 5 gouttes du mélange

    dans une cuillère à café

    de pépins de raisin

    et frictionner le corps

    au sortir du bain.

    Puis versez

    2 à 3 gouttes

    d’H.E. de gingembre

    dans une cuillère de miel

    à prendre si possible

    dans une infusion de thym 

    Rhume, rhinite
    • laurier noble 2 gouttes
    • eucalyptus radié 2 gouttes
    • ravintsara 2 gouttes

    Huile végétale de calophylle

    6 gouttes

    Masser le thorax

    et le haut du dos

    ET

    Versez une goutte

    des huiles essentielles

    de menthe poivrée,

    eucalyptus radié

    et ravintsara

    sur un comprimé neutre

    à avaler

    4 fois par jour.

    OU

    en inhalation

    versez 3 gouttes

    de chaque huile essentielle

    menthe poivrée,

    eucalyptus radié, niaouli 

    dans un bol d’eau chaude

    et inhaler profondément

    les vapeurs pendant

    10 minutes

    Ne pas sortir juste après

    Rhume des foins

    estragon

    2 gouttes

    Sur un comprimé neutre

    A avaler 2 ou 3 fois par jour

    ET

    Appliquez

    1 goutte d’H.E. d’estragon

    et de ravintsara

    sur les sinus, le thorax

    et le haut du dos,

    ainsi que sur un mouchoir

    à respirer régulièrement.

    Rides
    • bois de rose 1 goutte
    • géranium rosat 1 goutte
    • romarin à verbénone 1 goutte

    dans une dose de crème

    pour le visage

    Appliquez.

    ET

    Pour le soir

    H.E. palmarosa 10 gouttes

    géranium rosat 8 gouttes

    citron 8 gouttes

    huiles végétales d’argan

    et de germe de blé

    25 ml de chaque.

    Appliquez

    un peu de ce mélange

    sur le visage et le cou

    chaque soir

    éviter les yeux

    Ronflements

    citron 1 goutte

    Dans H.V. d’amande douce

    chaque narine 

    Avant traitement

    Pulvérisez de l’eau de mer

    dans le nez et la gorge

    le soir avant le coucher

     

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