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Le réveil des sens

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Infusion de primevère officinale

UTILISATIONS

  • toux (toux grasse)

INGREDIENTS 

Primevère officinale.jpgPour une tasse d'infusion de primevère utilisez :

1.5 à 2 gr (1 à 1.5 cuiller à café) de fleurs de primevère séchées 

> Environ 200 ml d'eau

On peut trouver les fleurs de primevère en vente au détail en herboristerie ou en récoltant les fleurs de primevère directement dans la nature au printemps.

PREPARATION

> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux fleurs de primevère officinale séchées.

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)

POSOLOGIE 

> Buvez une tasse de tisane de primevère une à deux fois par jour

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