Pour une tasse de tisane de guimauve, utilisez : > 4 gr de racine de guimauve> Environ 200 ml d'eau
En vente au détail en herboristerie.
> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux racines de guimauve.
> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives).
> Buvez une tasse de tisane de guimauve 3 fois par jour.
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