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Infusion de cynorhodon (églantier)

UTILISATIONS

refroidissements (prévention et traitement)

INGREDIENTS 

Cynorhodon.jpgPour une tasse de tisane de cynorhodon (fruit d'églantier), utilisez :

> Environ 3 gr de cynorhodon (fruits séchés d'églantier) 

> Environ 200 ml d'eau

On peut trouver les cynorhodons (fruits séchés d'églantier) en vente au détail en herboristerie ou on peut récolter soi-même les cynorhodons dans la nature et les faire sécher.

PREPARATION

Tisane de cynorhodon> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux cynorhodons

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)

 

 

POSOLOGIE 

> Buvez bien chaude cette infusion plusieurs fois par jour. 

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