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Infusion de cassis

UTILISATIONS

  • troubles rhumatismaux : arthrite, arthrose, goutte,
  • troubles urinaires, 
  • jambes lourdes
  • diarrhée (légère)

INGREDIENTS 

Cassis.jpgPour une tasse d'infusion de cassis utilisez :

1.5 à 4.5 gr de feuilles séchées de cassis

> Environ 200 ml d'eau

On peut trouver les feuilles de cassis en vente au détail en herboristerie ou en récoltant les feuilles de cassis directement dans la nature.

PREPARATION

> Chauffez l'eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles de cassis

> Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d'obtenir une dose efficace en substances actives)

POSOLOGIE 

> Buvez une tasse plusieurs fois par jour en cas de troubles rhumatismaux.

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