·        Le dosage habituel de la petite bouteille de fleurs de Bach est de 6 fois 4 gouttes par jour. Vous pouvez en prendre plus si vous en ressentez la nécessité mais respectez le minimum de 6 fois 4 gouttes par jour. Les fleurs de Bach sont tout à fait inoffensives même en cas d’overdose. Elles ne peuvent pas modifier ou amplifier l’effet d’une autre médication.

·        Il n’y a pas de moment précis pour la prise de fleurs de Bach. Le plus important étant que les prises soient dispersées tout au long de la journée. Vous les prenez par exemple le mâtin au levée, deux fois dans l’avant-midi, deux fois dans l’après-midi et au coucher. Ainsi vous obtenez la dose exacte de 6 x 4 gouttes par jour.

 

·        Une petite bouteille de fleurs de Bach contient une pipette compte-gouttes facile à l’emploi. Vous pouvez prendre les gouttes directement sous la langue ou diluées dans l’eau.

Conseil : Beaucoup de personnes boivent une bouteille d’eau dans la journée. Vous pouvez mettre le total des gouttes soit 24 (6x4 gouttes) dans cette bouteille. Si le soir vous avez bu toute la bouteille vous avez automatiquement pris votre dose quotidienne de fleurs de Bach.

·        Les personnes et les circonstances ne sont jamais identiques, mais dans la plupart des cas vous pouvez suivre la règle suivante :

1 mois = 1 petite bouteille : constitue le minimum
2 mois = 2 petites bouteilles : est indiqué et donne de bons résultats.
3 mois = 3 petites bouteilles : est idéal et donne les meilleurs résultats.

Enfants :

L’utilisation et le dosage chez les enfants est identique à celui des adultes : 6 x 4 gouttes par jour. Chez les bébés et les petits enfants vous pouvez mélanger les gouttes à la nourriture ou les mettre dans le biberon En cas d’allaitement la mère peut prendre les fleurs de Bach elle-même. Vous pouvez aussi les appliquer extérieurement sur les poignets, les lèvres, les tempes ou derrière les oreilles. Les enfants réagissent généralement plus vite aux fleurs de Bach que les adultes.